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生活知识|舌苔厚白怎么调理，舌苔厚白怎么快速去除

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舌苔厚白怎么办？ 舌苔白：舌苔白说明体内有寒， 无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒， 舌苔都会发白 。 现在的人们多数都是白苔， 这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的 。 只有少吃寒凉的食物， 避免受凉， 才能减少寒凉对身体内部的影响， 身体内的寒少了， 舌苔就不会明显发白了 。
舌苔白而且非常湿润， 看上去反光增强了， 说明身体内不但寒重而且湿重， 这种人容易发生水肿， 而且痰多 。 当舌苔白而过分湿润时， 一定要停掉所有的水果， 停掉寒凉的食物， 千万不要再喝冰镇的饮料， 去掉寒邪、湿邪， 多吃温性的食物 。 身体内的寒湿减少后， 水肿情况就会缓解、消退， 痰也会明显减少 。
也有人舌苔白， 但却干燥， 这种情况说明这个人不但体内有寒而且体内燥热、血少， 遇到这种情况的人， 一是要找出身体受寒的原因， 尽快祛除病因， 二是不能吃辛辣、温性的食物， 比如吃生姜祛寒在这里就不合适了， 因为吃这些东西会增加燥热 。 那么， 这些人该怎么驱除寒湿呢？只要不再吃寒凉的食物， 身体不再受凉， 同时多吃性平的、易消化的各种食物， 慢慢地补足血液， 让血液去润燥， 这样坚持下去， 舌苔不会继续发白， 舌质也会因血液的滋养而润泽 。 当舌质不干燥时再用全身熏艾条的方法祛寒、疏通经络， 燥火自然会慢慢随之消退 。
舌苔发白， 舌苔厚怎么办？ 你这是由于脾胃虚寒引起,多吃清淡是食物和多喝水 。
最简单的解决办法是多喝用生姜煮的汤把寒气化掉,如果能忍受,平时多含含姜片.注意在晚上别喝,尽量在中午之前喝.同时一定要避免吃一切冰冷寒凉的食物,水果也要少吃.要是有条件,探访善治寒病的中医调理脾胃（不止是补脾健胃助消化,关键是能解决你脾胃虚寒的问题）,才是治本之道.
舌苔厚白怎么办 病情分析：
你好， 治疗常用的是清火片、二丁颗粒， 注意多喝水， 多吃青菜水果， 禁食辛辣煎炸容易上火的食物
指导意见：
建议平时应该多喝水， 避免烟酒刺激， 注意避免熬夜劳累， 可以经常用生地， 玄参麦冬， 栀子等药物炖汤喝
舌苔发白应该怎么办？ 1.正常舌 舌象：舌质淡红， 胖瘦适中， 舌苔薄白而干润适度 。 2.淡白舌 舌象：舌质淡白， 舌体胖嫩， 舌苔白色稀薄 。 意义：多为胃气虚弱或气血不足 。 3.苍老舌糙苔 舌象：舌质淡红、苍老、白苔满布、微黄、粗糙如砂石 。 意义：湿阻脉络、津不上承、或暴热伤津 。 4.淡白舌白苔 舌象：舌质淡白、白苔满布， 中部厚如积粉 。 意义：阳虚热浮， 可见于阳虚而外感湿热 。 5.淡白舌黑燥苔 舌象：舌质淡白， 舌体胖， 舌苔灰黑燥裂 。 意义：脾失健运、湿浊不化、痰湿上蒙清窍 。 6.淡红镜面舌 舌象：舌质淡红而嫩， 边有裂纹， 舌面光莹无苔、平滑如镜 。 意义：胃阴不足或气阴两虚 。 7.瘀斑舌 舌象：舌质淡红偏暗， 边有瘀点、瘀斑， 舌苔薄白 。 意义：瘀血阻络， 气血壅滞 。 8.淡红花剥舌(地图舌) 舌象：舌质淡红， 舌体歪， 舌苔白腻有剥脱， 呈地图状 。 意义：胃之气阴两虚， 痰湿阻络 。 9.红舌花剥苔 舌象：舌质红而嫩， 舌苔白腻花剥， 剥脱处光莹无苔， 或罩白色透明苔 。 意义：湿热伤阴， 湿浊未化， 已伤阴液 。 10.红肿胀舌 舌象：舌质红， 舌体肿胀、胖大、不能缩入口内， 舌尖与中部黄苔， 舌边与根部白苔 。 意义：湿热熏蒸， 血热上壅 。 11.淡红紫斑舌 舌象：舌质淡红， 舌尖舌边多处青紫成片， 舌苔白腻不均匀， 中间苔少 。 意义：气滞血瘀或久病气血不续 。 12.淡红舌白厚腻苔 舌象：舌质淡红， 舌苔白厚腻 。 意义：气虚血瘀， 痰饮停聚 。 13.淡红舌厚腐腻苔 舌象：舌质淡红， 舌体略胖， 白厚腐腻苔满布舌面如积粉， 表面微有淡黄色 。 意义：湿热阻滞三焦 14.淡红舌黄糙苔 舌象：舌质淡红， 舌苔黄燥， 粗糙如砂石 。 意义：胃肠热结夹湿， 湿热化燥 。 15.红舌黑腻苔 舌象：舌质红， 苔厚腻， 边白黄中间黑色 。 意义：虚阳上浮， 湿热内蕴 。 16.红舌无苔 舌象：舌质红而嫩、中有裂纹， 除舌边有少许残存之苔外， 余光莹无苔 。 意义：胃肾气阴两伤 。 17.齿痕舌 舌象：舌质略红， 舌体胖大而齿痕， 舌中间有纵裂， 苔薄白而颗粒粗松 。 意义：脾虚湿滞， 兼有内热 。 18.裂纹舌 舌象：舌质略细， 多数纵裂如刀割， 舌苔薄白 。 意义：素有阴虚， 真阴不足， 虚火上炎 。 19.裂纹舌 舌象：舌质淡白透青紫， 舌体胖大， 中有深裂纹， 舌边裂纹如刀割， 舌苔白腻而不匀 。 意义：气血俱衰， 肾阴不足 。 20.红舌白腐苔 舌象：舌质红， 舌苔白厚， 颗粒粗松,如豆腐渣堆于舌面 。 意义：痰食内聚， 湿热蒸腾 。 21.红舌黄腐苔 舌象：舌质红， 有红点， 舌体苍老， 舌苔由白转灰黄， 厚腐堆起， 上有横直裂纹 。 意义：湿热秽浊蕴结于里 。 22.暗红舌焦黄苔 舌象：舌质红而偏暗， 苔焦黄如锅粑， 厚而有裂 。 意义：胃肠热结， 腑气不通 。 23.红舌黄白苔 舌象：舌质红， 有红点， 苔黄白色， 厚积满布， 如米粉状 。 意义：邪热湿毒蕴结于里 。 24.暗红舌黄燥苔 舌象：舌质绛红晦暗， 舌体薄瘦， 舌苔厚而焦黄燥裂 。 意义：实热燥结于胃肠 。 25.红绛舌黄黑苔 舌象：舌质绛红、苍老、尖有红点， 苔薄白转灰黄， 根部灰黑垢腻 。 意义：风痰上扰， 痰热腑实 。 26.红绛舌黑糙苔 舌象：舌质红绛， 有红点， 黑色糙裂苔满布， 厚积成块 。 意义：热毒内实， 痰热腑实 。 27.红色点刺舌 舌象：舌质红， 有红色点刺状突起， 舌苔白腻， 表面微黄 。 意义：营分郁热 。 28.青紫瘦小舌 舌象：舌瘦小面青紫晦暗， 舌苔白厚腐 。 意义：寒湿凝滞， 气血壅滞 。 29.绛紫舌光剥苔 舌象：舌质绛紫而暗， 舌面光剥无苔 。 意义：热及营血， 伤阴阻络 。 30.淡白舌水滑苔 舌象：舌淡而胖， 边尖满布白滑苔， 中根部黄苔， 厚腻粘滑 。 意义：肾阳不足;湿浊化热 。 31.红绛瘦舌 舌象：舌质红绛， 舌体瘦长， 两条黄色垢苔厚积， 燥裂成块， 余处光剥无苔 。 意义：胃肠热结伤阴而兼阴虚火旺 。 32.红胖瘀斑舌 舌象;舌质红绛有瘀斑， 舌体肿胀， 舌面有破损， 苔白滑兼有酱色 。 意义：湿毒内盛 。

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